人要回復小孩子的心境，第一是要少憂慮，第二是要從容。
快樂無憂是佛！
孩子是快樂無憂的，看到孩子我們也應該生起佛想。
我每次看到天真無邪的小孩子，都會想到《金剛經》中的話：「應無所住而生其心」、「過去心不可得，未來心不可得」。對於我們這些大人要花費半生心血才能體悟到的東西，孩子天生已具足了。甚至像禪宗說的「當下即是」、「無牽無掛」，在孩子的心境上也可看見。
近讀思想家唐君毅的著作，看到他寫孩子的片段，他說：「有人說天才便是時時能恢復童年心境的人。」「我想小孩子的心境有幾點特徵：一是能忽然忘了過去之一切，純粹沉沒現在。二是對於極簡單的事發生濃厚興趣，因他能將全生命向一點事貫注。三是莫有未來的憂慮，所以小孩子與宇宙本體最接近。人能常有小孩子的心境，便可以不要學哲學了。」他提出的這三點都與「禪」的某些本質接近，可見，小孩子的心境是頗具禪味的。
唐先生又說：「人要回復小孩子的心境，第一是要少憂慮，第二是要從容。」
我想，人要修行也是如此，太憂慮和太焦慮的人是難以修行的。
正如禪師說的：「快樂無憂是佛！」
說得那麼好，孩子是快樂無憂的，看到孩子我們也應該生起佛想。