理智叫我們做事要有恆心，但並沒有說不得加快或放慢。儘管哲人不能容許人的感情偏離正道，他卻可以在不失本意的情況下讓感情去決定加快還是放慢自己的步伐，而不要像個死板無情的龐然大物似地立著不動。就算他是勇敢的化身，我想他的脈搏在衝鋒的時候也會比就餐的時候跳得快。他甚至一定會發熱和激動。因此，有時看到大人物們面對重大行動、非常事件，卻完全鎮定自若，甚至照常睡覺，我以為很是難得。
亞歷山大大帝將與大流士激戰，那天早上，他沉睡不起，眼看開戰時間迫近，帕爾梅尼奧只好進入他的臥室，到床邊叫他兩三次才把他喚醒。
奧東皇帝決定在夜裡自刎。他先整理了自己的東西，給僕人們分了錢財，磨快了準備自殺的劍刃；然後，因為只等弄清各位朋友是否都已安全撤離，他便睡起覺來。他睡得那麼深沉，僕人們竟然聽到他的鼾聲。
這位皇帝之死與偉大的加圖之死有著許多相似之處，甚至還有這樣的事：加圖已準備自殺，事先他佈置了元老院元老們的撤離，在等待元老們離開烏提卡港[1]的消息的時候，他沉沉地睡去了，從隔壁的房間可以聽見他的吹氣聲。他派往港口的人叫醒他向他報告，說元老們遇上風暴難以起航。他另派了一人，然後鑽進床裡再次睡去，直至那人告訴他元老們確已離去。
他同亞歷山大也有些相似。護民官梅特魯斯想要趁卡提裡那[2]的騷亂髮布命令召龐培帶兵回城。梅特魯斯的煽動使加圖遭遇一場危險的大風暴。反對這項命令的只有加圖一人，為此梅特魯斯曾同他在元老院互相謾罵和威脅。但是，命令第二天就要當眾付諸實施了。那時，梅特魯斯除了有民眾和偏向龐培的凱撒的支持之外，必將帶有眾多的外籍奴隸和刀劍手，而加圖只有他的毅力。因此，他的家人、奴僕及許多正人君子都十分擔憂。有的人預感事態險惡，夜裡呆在一起不吃、不喝也不睡。連他的妻子、姐妹也都在他家裡一個勁地發愁、哭泣。可他呢，卻反過來安慰大家；跟往常一樣吃過晚飯，便去上床就寢，一直沉睡到第二天早上，直到他的一位行政長官署的同僚來將他叫醒，他才動身去參加爭論。看到此人今後一生中表現出的偉大勇氣，我們完全可以斷定，他之所以能夠如此，是因為他有一顆遠遠超越此類事件的心靈，所以他既不想為這類事情，也不願為平常的事情分心傷神。
在奧古斯都戰勝塞克斯圖·龐培[3]的西西里海戰中，在即將開戰的時候，他竟然沉睡不醒。他的朋友們不得不叫醒他要戰鬥口號。這使馬可·安東尼後來找到理由指責他，說他連睜眼看看自己軍隊陣容的勇氣都沒有，說他在阿格裡巴[4]跑來向他報告戰勝了敵人的消息之前，都不敢見他的士兵。至於小馬略[5]，表現更糟(在同蘇拉作戰的最後一天，給部隊下了命令，下達戰鬥口令和口號之後，他就在一處樹陰下躺倒休息，結果死死地睡去，戰鬥情況一無所見，部下潰敗逃跑也幾乎未將他驚醒），有人說那是因為事情多、睡眠少，身體吃不消了。至於這一點，醫生們會考慮睡覺是否必要到關乎人的生命；因為我們確實看到，關在羅馬的馬其頓國王佩爾塞烏斯是被人剝奪睡眠弄死的。可是普林尼卻提到，有人不睡也活了很久。
在希羅多德的史書中，有的民族半年睡眠，半年醒著。
哲人埃庇米尼得斯傳記的作者說，他睡了五十七年。
[1] 烏提卡，北非迦太基西北的城市。
[2] 卡提裡那（公元前108—前62)，陰謀顛覆共和國的羅馬貴族，為當時的執政官西塞羅所揭發，前六二年失敗戰死。
[3] 塞克斯圖·龐培(死於公元前35年），龐培之子，凱撒死後追隨元老派，任艦隊司令。
[4] 阿格裡巴（公元前63—前12)，奧古斯都的親信和女婿。
[5] 馬略(公元前157—前86)，古羅馬政治家、統帥，頗有戰功，曾七度當選執政官。