盜拓留下了一張紙條，上面除了說明採珠術的要求以外，還有幾種加強指力、手感鍛煉的法子，特別囑咐潘子可用其他兩指去發射齊掌炮，以解乏味。
盜拓既走，火小邪、潘子不敢耽誤，日日勤練不休，初始的七八日，中指、無名指、小指用力難如登天，珠子擺在地上都夾不穩，但每天早晚按照盜拓要求，做二指提石、兩指拉伸、滾珠過手等鍛煉方法，慢慢覺得手指筋骨展開，發力再也不是那麼困難了。
火小邪進展飛速，他眼快，珠子在空中墜落都是慢騰騰的，所以一個月之後，右手已有大成，左手則費力很多，二個月時還只能食指中指、小指無名指。火小邪並不著急，左右手輪番的練習，漸漸心想事成。
潘子唉聲歎氣了二個月，火小邪日日咬牙切齒的罵潘子不爭氣，潘子才不斷堅持下來，直到第三個月時突然發現自己摸到了訣竅，手藝大進，再也不歎，看來前兩個月還真打下了基礎。
轉眼三個月已過，又是盜拓來探訪的日子。
盜拓如同往常一般，不聲不響的面蒙黑紗而來，話不多說，便讓火小邪、潘子演示採珠術，火小邪信心十足，十次拋接，無一遺漏。潘子儘管在盜拓來之前，還是戰戰慄栗，屢有失手，但潘子見了盜拓，反而發揮的出色，右手五次拋接，次次成功。
盜拓哈哈大笑，也沒有吝嗇誇獎，好好的把火小邪和潘子讚了一番，說的潘子樂不可支，火小邪也大感欣慰，覺得這六個月真是沒有白費。
盜拓心情不錯，在淨火谷中住了一日，聽火小邪、潘子講述自己六個月來的心得，不時點撥一二，更讓火小邪、潘子覺得受益匪淺。
盜拓自己亦說自己傳授的是火家盜術，但閉口不談自己的來歷和身份，也絕不同意讓火小邪、潘子拜師。第二天一大早，盜拓喚醒睡的香甜的火小邪、潘子，再次安排下新的修煉之法，盜拓稱之為速奔術。
這速奔術，正如其名，即是要火小邪、潘子急速奔跑，但不是在平地上，而是在河灘亂石之中，由一人向高遠處擲珠，另一人在亂石中狂奔，然後在空中用採珠術將珠子接住。
盜拓帶著火小邪、潘子在淨火谷中逛了一番，由盜拓親自選取了七處亂石灘，由難到易，最容易的亂石灘遍佈大塊碎石，行走都非常困難，更別說奔跑，最困難的則是一個斜坡，四足並用才可前行。盜拓在最易()的亂石灘上親自演示，讓火小邪於側面擲珠，盜拓只是掃了一眼，便踏上石尖，風馳電掣一般的奔跑，在遠處穩穩將珠子接住。這一招下來，火小邪、潘子下巴都合不攏，盜拓只用了二三秒的時間，便在亂石中奔跑了十餘米，只用了六七步，行雲流水，毫無停滯，還能站定身子，迅雷不及掩耳的把珠子夾住，這速奔術真是神乎奇跡。
盜拓喚過火小邪、潘子，將投擲的位置、遠近、高矮說了一說。原來擲珠主要以高遠為主，需給人留下奔跑的時間，有追奔、迎奔、側奔三種，即是兩人同處一個方位、兩人正對面、兩人一正一側。
火小邪試了一次，由潘子擲出一珠。火小邪才跑了兩步，就腳下一個踩不住，摔的四仰朝天，這才知道最難的不是接住珠子，而是如何在這種崎嶇的地面飛奔。
盜拓說道：「速奔術的要領，其一是辯，其二是識，其三是穩，其四是速。簡單點說，其一就是要在珠子飛出的瞬間，辨明珠子落下的大致方位；其二乃是識別前行的方向上可以連續下腳之處；其三是踏下腳步一定要穩住，保持身形不亂；其四是筋肉爆發，一口氣不能松，一觸即行，速速向前。」
盜拓點撥一番，讓火小邪、潘子記下七處場地，留下一張寫滿注意要領的紙張，並送給火小邪、潘子一個包裹，裡面有各類外傷粉劑膏藥，二套手、肘、膝、踝的皮質護具和兩雙輪胎底的軟皮鞋。兩人穿戴上護具、皮鞋，都是十分舒適輕便，看來盜拓這次來，花了不少心思為火小邪、潘子準備。
盜拓再未多言，只說三個月之後再來，會在最難的場地上由他擲出三珠，火小邪、潘子需用追、迎、側三種速奔方式接住，若是做不到，就不會再與他們相見。
盜拓說完便走，不見了蹤影。
火小邪、潘子攔是攔不住的，盜拓走後，各自讀了一遍盜拓留下的紙條，上面寫滿每日早中晚必須勤加鍛煉的方法，多為腿部的跳、躍、蹦、蹲之類，同時火小邪、潘子的採珠術、避石子、打石子每天也有兩個時段必須練習。
火小邪、潘子都知道盜拓用心良苦，不敢有絲毫的懈怠，日日勤練不止。
兩人在亂石灘中奔跑，摔跤無數，幸虧有護具在身，才不至於摔出大的毛病，但皮膚袒露之處，還是多有擦傷，用盜拓留下的膏藥塗抹，有消腫止痛的奇效。
兩人越是按照盜拓的方法苦練，越覺得腿腳靈便，平日裡一下子攀不上的巨石，用手一抓即能跳上去，三個月的採珠術讓兩人的手指既有力又觸感良好，加上日日在石頭尖上狂奔，早中晚三次鍛煉跳躍能力，火小邪、潘子真覺得自己如同猿猴，上樹攀石如履平地。
二個月的功夫，火小邪、潘子七個場地全部跑遍，本來覺得快速奔跑難如登天的地方，也都不在話下，就是要在狂奔中接住珠子，還有不少難度，主要是驟停下來，身子一下子穩不住，就不易施展。
火小邪再想起盜拓所說其一是辯、其二是識，其三其四才是穩和速，更覺得盜拓說的極有道理，練身體容易，辯和識是練心，身隨心動，身隨心止，心比身更難練！心中提前預判，瞬間明斷，身心合一，才是速奔術的要義。
火小邪悟出這個道理，與潘子談了整整一晚，兩人都大大開竅。寧肯接不住，也不要盲目衝出，每每珠子擲出，都須在心中極快的思量出應對之法，這才能夠十拿九穩。所以第三個月兩人漸有成就，潘子能用右手食指、中指夾住，火小邪比潘子更勝一籌，左右手十指皆能接珠，兩人都少有失手。
盜拓第三個月後如約再來，火小邪、潘子一一過關，盜拓分外高興，贊火小邪、潘子孺子可教，便破例在淨火谷中住了兩日才走，其間檢閱火小邪、潘子這這九個月的成就，時時點出不足之處，親自演練，讓火小邪、潘子感歎想做到盜拓的境界，還為時尚早。
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