前言
氧原子的大小。氧原子的直徑是60皮米，或者寫作60×10-12米（斯萊特，1964年），而對氧原子核的合理推測是，直徑約為3飛米，即3×10-15米，質子的直徑大約為0.84飛米（玻爾等，2010年）。將原子核放大到樹莓那麼大，直徑大約為1厘米，需要放大3.3×1012倍，因此整個原子的直徑就是3.3×1012×60×10-12米，即約200米。膨脹原子球的體積將會達到3350萬立方米。大都會人壽體育館的體積據說是180萬立方米，大約只有膨脹後原子體積的1/18那麼大。
純原子核構成的指尖重量。多個數據庫記錄的原子核密度均為1017kg/m3數量級（比如高等物理網http：//hyperphysics.phyastr.gsu.edu/hbase/nuclear/nucuni.html）。指尖的體積大約有1立方厘米，也就是百萬分之一立方米。因此全部由原子核構成的指尖大約有1017×10-6＝1011千克。每千克相當於2.2磅，因此如果換算下來，就是2200億磅，或者是1.1億美國標準噸。
第1章 生命之火——氧
對氧原子流經手臂的計算。氧原子的半徑是60皮米，因此一個氧原子的直徑是120皮米，或者說是120×10-12米。如果原子尺度膨脹1010倍，那麼直徑就是1.2米。為了簡化計算，我們將人的身高也設定為這個數值（好像矮了一些），並同樣擴大1010倍。一般成年人的手臂差不多為0.6米，擴大同樣係數之後就是0.6×1010米，也就是600萬千米。每千米的距離是0.62英里，換算之後就是3700萬英里，如果讓你1秒鐘內完成這麼長的旅程，那麼你就需要遠遠超過光速，因為光速「只有」186282英里/秒。
愛因斯坦的相對論證明，這根本不可能實現。
關於細胞放大1000萬倍成為一座高300英尺小山的計算。人類細胞的直徑在10微米數量級，也就是10-5米（丹尼爾等，1979年），因此將其放大1000萬倍（107倍）後，將擴張到大約100米高。細胞內部的結構微絲直徑為6~10納米，也就是6×10-9~10×10-9米（福克斯與克裡夫蘭，1998年）。擴張107倍之後，它們有6~10厘米粗。線粒體的長度一般在0.5~10微米，也就是5×10-7～10-5米（克勞斯，2001年），放大後就是5~100米，與文中所比喻的拖拉機拖車大小相符。
第2章 原子之舞——氫
分子速度與碰撞率在線測算（高等物理，喬治亞州立大學物理與天文學院）：http：//hyperphysics.phyastr.gsu.edu/hbase/kinetic/kintem.html#c3
IBM網站的「男孩和他的原子」：
http：//www.research.ibm.com/articles/madewithatoms.shtml#fbid-yfOjFKDc8us
生理學網的擴散時間計算器：
http：//www.physiologyweb.com/calculators/diffusion_time_calculator.html
第4章 生命之鏈——碳
1990-2005年USEPA統計的汞排放信息：
http：//www.epa.gov/mats/powerplants.html
USEPA登記的女性及兒童汞含量信息：
http：//www.epa.gov/hg/exposure.htm
USFDA登記的魚類汞含量信息：
http：//www.fda.gov/Food/FoodbornelllnessContaminants/Metals/ucm115644.htm
第5章 地球之淚——鈉
北方咕嚕舟蛾與人類對比（斯梅德利與艾斯納，1996年）：雄蛾體重大約80毫克，可以一次連續吸取10～50毫升水。如果按40毫升計算，相當於是40000毫克水，也就是500倍於蛾子體重，換句話說，這些蛾子一次可以吸取相當於自身體重500倍的水。如果你的體重150磅，完成同樣的壯舉需要飲用75000磅水（150×500）。一加侖水是8.3磅，因此這就意味著你需要飲用9000加侖泥水。北方咕嚕舟蛾的身體大約是1厘米長，但它可以將排出的水噴出40厘米遠，也就是相當於體長的40倍。如果你站起來有1.8米高，你體長的40倍就是72米。北方咕嚕舟蛾可以一次收集17毫克鈉離子，而一隻雄蛾體內的總鈉量大約有19毫克。因此，一隻蛾子可以獲取身體中鈉供應量的絕大部分。成年人體內的鈉含量大約有3.4盎司（弗雷塔斯，1998年），因此合理的估測是，一次攝取3盎司（85克）鈉才能與它們相提並論。
第6章 生存，毀滅，和來自空氣的麵包——氮
關於散射與天空色彩的一些優秀網站：
迪特裡希·查韋斯沙。「散射：天空的色彩。」
http：//www.itp.unihannover.de/~zawischa/ITP/scattering.html
NOAA國家氣象服務，激流——在線氣象學校。「雲的色彩」；
http：//www.srh.noaa.gov/jetstream/clouds/color.htm
大氣光學。「天空為何是藍色？」
http：//www.atoptics.co.uk/atoptics/blsky.htm
第8章 增長的極限——磷
人類DNA鏈總長：對人類細胞總數的最新推測是37萬億個（比安科妮等，2013年）。不過，紅血球細胞並不含DNA，而且在身體中非常普遍。一名成年人通常會攜帶5升血液（你可以在easycalculation.com網站上輸入性別、體重與身高等信息後進行測算），而每升人類血液中含有大約5萬億個紅細胞，也就是每微升就含有大約500萬個細胞（梅奧醫療中心，2011年），這樣算下來你還剩大約12萬億個帶有DNA的細胞。根據多數數據庫，每個細胞中的DNA大約有2米長，這是基於每個細胞中有兩組各30億段人類基因組鹼基對的事實估測得到（安農齊亞托，2008年）。12萬億與2米相乘，可以得出240億千米（2.4×1013米）的結果，也就是150億英里。冥王星軌道距離我們40億到80億千米，因此你的DNA總長可以覆蓋這段旅程至少三遍。
游泳池裡的沙粒：如果一個奧運會標準游泳池的尺寸是50米×25米×3米，那麼也就可以得出其體積是3750立方米。如果沙粒呈立方體，邊長是1毫米，那麼其體積就是1立方毫米，而10億立方毫米是1立方米。將3750與10億相乘可以得到3.75萬億，也就是每個這樣的游泳池可以裝下3.75萬億顆這樣的沙粒。如果你的體內有7000億億億個原子（弗雷塔斯，2008年），你就可以用同樣數目的沙粒填滿2萬億個上述游泳池。每個游泳池的佔地面積為50米×25米，那麼所有游泳池的面積將覆蓋大約1250平方米×2萬億，即25×1014平方米，或者是25×108平方千米。地球的表面積大約是5×108平方千米，也就是說上述游泳池可以覆蓋5個地球。
花去7000億億億美元：每天有86400秒，每年就是3150萬秒。如果每秒花去1百萬，你每年可以花去31.5萬億美元。這樣你就還需要再來222萬億年才能花去剩餘的部分。現在的觀點認為，目前宇宙中這種氫原子聚變，恆星不斷產生的多星時代將會持續大約100萬億年（亞當斯與勞克林，1997年）。
大氣中碳原子可供的人類規模。特倫伯斯與史密斯（2005年）測算大氣的總質量為5.1×1018千克，而2013年大氣中二氧化碳的濃度為400ppm，相當於大約2×1015千克，其中約四分之一是碳的重量，也就是50×1013千克（5000億噸）。
弗雷塔斯（1998年）測算成年人的碳含量大約是16千克，因此大氣中的總碳含量可以供應3.1×1013個成年人使用（31萬億人口規模）。
第9章 消逝的肉體——生命和非生命的界限
火化後的氣體性碳原子。一名成年人的身體中大約攜帶8×1026（800億億億）個碳原子（弗雷塔斯，1998年）。如果在火化過程中，所有碳原子都轉化成CO2，並均勻分佈在北半球的大氣中（表面積為9800萬平方英里），那麼也就是（大約8×1026到1027個原子分佈在108平方英里）每平方英里上方有1019（1000億億）個碳原子。一平方英里是27878400平方英尺，因此北半球的每平方英尺上方就是3.6×1011個碳原子，即3600億。