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痛經難耐,竟是自我暗示在作怪

除了負向情緒和心理壓力能導致身體的疼痛,不良的消極的自我心理暗示,同樣可以導致莫名其妙的痛症。

一天,一位和我認識多年的中學女老師,突然來大學的教研室找我。「郝老師,我女兒痛經,現在痛得在床上打滾,您能不能去看看?」

這位老師的家就在我校西門外的樓裡,我跟著她向她家走去,一路上她很生氣地告訴我說:「女兒在讀初中,原本沒有痛經,有一次,從學校回來對我說,『媽媽,媽媽,我們同學來那事兒的時候,都有肚子痛,還可以請假不上學,我來那事兒怎麼肚子不痛?』結果下次來月經,她就開始肚子痛,以後越來越痛,直到現在每次來月經都疼得上不了學。」

我解釋說:「這是不良的消極的自我心理暗示,或者叫負向自我心理暗示的結果。當她有了來月經就會肚子痛的自我心理暗示後,每當來月經的時候,她就會特別關注,甚至是緊張地體會少腹部疼痛的感覺,於是由於潛意識的因素,支配子宮的交感神經興奮性增高,就會進一步導致子宮平滑肌的收縮痙攣,從而真的出現了痛經。」

我給這個孩子講明了道理,運用中藥調理,後來她的痛經痊癒了,但不良的消極的心理暗示可以引發疼痛,卻給我留下了深刻的印象。