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鹽水到位,感冒不見

感冒,雖說不是什麼大病,但是頭痛、鼻塞流涕、全身無力等症狀,往往需要7~10天甚至更長時間才能痊癒,讓人很難受。但是病毒生存在人體細胞內,世界上沒有藥物可以直接殺死感冒病毒,有效方法就是依靠人體的免疫系統。

當然對付感冒,也有很多妙招,鹽水就是人們常用來預防感冒治療感冒最常用的居家良藥。那麼感冒是由什麼引起的呢?為什麼鹽水到位感冒不見?

由病毒引起:主要有流感病毒(甲型、乙型、丙型)、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒、麻疹病毒、風疹病毒。細菌感染可直接或繼病毒感染之後發生,以溶血性鏈球菌為多見,其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。偶見革蘭陰性桿菌。其感染的主要表現為鼻炎、咽喉炎或扁桃腺炎。

外部因素誘發:當有受涼、淋雨、過度疲勞等誘發因素,使全身或呼吸道局部防禦功能降低時,原已存在於上呼吸道或從外界侵入的病毒或細菌可迅速繁殖,引起發病,尤其是老幼體弱或有慢性呼吸道疾病的人如鼻旁竇炎、扁桃體炎患者,更易罹病。

鼻腔及咽黏膜破損:鼻腔及咽黏膜充血、水腫、上皮細胞破壞,少量單核細胞浸潤,有漿液性及黏液性炎性滲出。繼發細菌感染後,有中性粒細胞浸潤,大量膿性分泌物,病毒則從這些呼吸道分泌物中排出並傳播。

食鹽具有清火、涼血、殺菌、解毒的作用。淡鹽水是指相當於生理濃度的鹽水,每百毫升中含1克左右的鹽分,它在日常生活中有幾種用途:大汗之後補充身體丟失的水分和鈉;腹瀉之後補充由腸道丟失的水分和鹽,維持電解質的平衡;淡鹽水漱口能清除口腔內的細菌,減輕口咽部炎症造成的紅腫;淡鹽水在預防、治療感冒上有著很好的功效。

如何用鹽水來預防和治療感冒

★ 鹽水漱喉

上呼吸道中潛伏著病毒與細菌,這些病毒與細菌平時並不致病,但當個人休息不好、患了糖尿病等,身體免疫力就會下降,病毒就趁機作亂引起感冒,進而可繼發細菌感染並到處蔓延,例如慢性扁桃體炎可發展為扁桃體周圍膿腫,往咽旁隙發展可引起咽炎,有的人繼發了牙周炎,甚至發生致命的心肌炎。通過上面的瞭解我們知道病毒引起的感冒是不能被藥物治癒的,患者往往要熬上一兩個星期,等到自身免疫系統把病毒清除掉才能康復。而感冒期間可以採取一些鹽水漱喉的措施來緩解症狀。

★ 鹽水洗鼻

鹽水具有殺菌的作用,而感冒初期很多的病菌都集中在鼻腔裡面,因此一旦發現感冒症狀立刻用鹽水洗鼻,將病菌殺死可以有效地預防和治療感冒。

具體操作:把雙手洗淨,將一小匙鹽(少許)倒入手心,用清水拌勻再用消毒棉簽蘸鹽水清洗鼻孔,一邊洗一邊吸鼻子,早晚各1次。這裡鹽的濃度最好為0.9%,配比方法是500毫升水裡加4.5克鹽。

★ 感冒不一定要輸液

每到季節更替的時候,醫院診所到處可見打點滴的人。確實打點滴可以迅速將藥物發揮作用、糾正人體電解質混亂、補充血容量。但是一般性的感冒經過合理服藥再加上個人生活調理,一星期左右即可康復,盲目輸液是錯誤的。輸液是將藥液直接注入人體靜脈,參與血液循環來治療疾病,具有見效快等優點,但是藥物直接進入血液所帶來的風險要比口服藥物大,會增加藥物不良反應的發生率。

專家告誡,除了平時患有慢性病或年老體弱者需要進行輸液治療外,中青年人以及平時身體狀況較好者,發生感冒一般沒必要輸液,只要調整好心態,按照上面的兩個方法多加預防,多注意休息,在醫生指導下按時服藥治療,身體同樣會很快恢復的。

★ 自製生理鹽水

生理鹽水,是指生理學實驗或臨床上常用的滲透壓與動物或人體血漿的滲透壓相等的氯化鈉溶液。用於兩棲類動物的生理鹽水濃度是0.67%~0.70%,用於哺乳類動物和人體時的濃度是0.85%~0.9%,而平常點滴用的氯化鈉注射液濃度是0.9%,可以當成生理鹽水來使用。當然我們也可以自制生理鹽水。

具體操作:250毫升水和5克鹽煮開配置100克生理鹽水,並且一定要嚴格對盛裝工具消毒,要使用蒸餾水,不是所謂的純淨水。

我們的生活離不開鹽,鹽也給我們的生活帶來了種種便利,希望通過這一節的瞭解能讓您對鹽多一些認識,讓鹽更好地為您的健康「服務」。

生活小貼士

各國治療流感的不同食療方法

韓國療法:由於受中醫影響較深,韓國人治感冒所用的食療配方與中國人很接近,包括生薑、大棗、肉桂、蔥、蜂蜜等。其中,生薑可驅散風寒;肉桂有抗菌作用;蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,如果每日早晚兩次沖服,能有效地治療和預防感冒。

波斯療法:西亞地區的人喜歡用酸奶、鷹嘴豆、薑黃、香菜、西芹、洋蔥等作為對付感冒的秘方。其中,洋蔥有消炎作用;生長在南亞地區特有的薑黃,消炎作用也很明顯。

美國療法:美國人治療感冒用蜂蜜和檸檬水,檸檬富含維生素C,可以增強人體抵抗力,蜂蜜則有化痰功效;熱水加鹽,是一種有效的漱口藥,可殺死感冒病菌;雞湯在緩解鼻塞、喉嚨疼痛等感冒症狀,以及提高人體免疫力上有明顯作用,它還能抑制人體內的炎症,避免感冒時產生過量的黏液。

墨西哥療法:墨西哥人用玉米粥、蒜瓣、大蔥、香菜、辣椒、牛肚來防治感冒。其中,大蔥、蒜與洋蔥一樣,有消炎作用。辣椒中含有的特殊物質,能使人體中抵抗感冒病毒的抗體增長3倍。