【原文】
所謂修身（1）在正其心者，身有所忿懥（2）則不得其正，有所恐懼（3）則不得其正，有所好樂（4）則不得其正，有所憂患（5）則不得其正。心不在焉（6），視（7）而不見，聽而不聞（8），食（9）而不知其味（10）。此謂修身在正其心。(《禮記·大學》)
【批注】
（1）修身：涵養德性，來修正自己的行為。
（2）忿懥：怨恨憤怒。忿(音份)，怨恨；懥(音志)，忿怒。
（3）恐懼：害怕。
（4）好樂：嗜好喜樂。
（5）憂患：憂愁患難。
（6）焉：此，這裡。
（7）視：看。
（8）聞：聽到。
（9）食：吃。
（10）味：滋味。
【故事闡述】
所謂修身在正其心，自身有所怨恨憤怒、害怕恐懼、嗜好喜樂、憂愁患難時，內心就不能端正。心思不在這裡，那就會看也像沒看見，聽也像沒聽到，連吃東西也不知道滋味。這就說明了修養自身，就在於要端正自己的心。
《禮記》一書中有多篇關於「禮」的單篇文章，內容談哲理、論政治制度、記禮樂器物，或描述生活儀節，是儒家禮學的重要典籍。上面這段在說明正心修身的道理。而「心不在焉」後來就演變為成語，被用來比喻心思不集中。
【討論】
（1）為什麼心生怨恨憤怒、害怕恐懼、嗜好喜樂、憂愁患難，內心就不能端正？說說你自己的看法並請和大家一起分享。
（2）為什麼會看也像沒看見，聽也像沒聽到，連吃東西也不知道滋味？
【造句練習】
例：他上課總是心不在焉，所以成績就不好。
例：由於心不在焉，媽媽在切菜時，不小心切到手了。
【相似成語】
漫不經心、心神不屬、無所用心、魂不守舍、心有旁鶩
【課後時間】
舉幾個例子，跟大家分享自己因為心不在焉而發生的事。