〔挪威〕易卜生
現實龐雜而紛亂，充滿了各種不確定因素，你永遠也捉摸不透，所以不要嘗試著去吃透，去抗拒，你唯一可以做的是調整好自己來不斷地適應它。
在現實中，你會跌跌撞撞，遇到很多與理想相矛盾的地方，但無論你是否獨立生活，或者已經在社會上摸爬滾打了多年，都不要輕易放棄自己的理想。讓自己的理想一步步地貼近現實，要做好各項準備，培養自己各方面的機能，鍛煉自己的抗壓力。只有在身體和心靈上做好了準備的人，才能收穫理想的人生。
亨利克·約翰·易卜生（1828—1906）：生於挪威，是一位影響深遠的挪威劇作家，被認為是現代現實主義戲劇的創始人。